2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1337 kcal
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지방: 60.68g | 단백질: 122.83g | 탄수화물: 69.59g.
아침 식사: Alpro Natur, Vemondo Bio Hafer, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Gymqueen Kollagen, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Vemondo Bio Hafer, Zwiebeln, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Ei, Grillmeister Hähnchenunterkeulen. 간식/기타: Lidl Banane, Alesto Nuss-Frucht-Mix. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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