2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1478 kcal
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지방: 64.08g | 단백질: 35.47g | 탄수화물: 189.63g.
아침 식사: Milfina Butter , Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: DM Bio Tomatensoße Klassik , Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Aldi Vitalgebäck, Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Milfina Butter , Kamps Käsebrötchen Überbacken. 간식/기타: Meine Kuchen Welt Cupcakes mit Bunten Kakaolinsen, Choceur Weiße Nuss. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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