2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
|
1274 kcal
|
지방: 50.19g | 단백질: 75.29g | 탄수화물: 145.27g.
아침 식사: Bananas , Pizza Pizza Pesto Amore Pizza, Blueberries , Gatorade Gatorade Zero with Protein . 점심 식사: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beyond Meat Beyond Burger, Peanut Butter. 저녁 식사: Cauliflower , Broccoli , Toasted Rye Bread , Beyond Meat Beyond Burger. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Polly Zehnder-Swader님의 체중기록
|