2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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966 kcal
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지방: 37.17g | 단백질: 55.32g | 탄수화물: 104.18g.
아침 식사: Apel Fuji. 점심 식사: Tempe Goreng Tepung, Pare, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. 간식/기타: Tahu, Sasa Saus Sambal, Bakso Ayam. 더보기
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