schlichti님의 저널, 2023년 02월 23일

2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
108.7 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg.    남은양: 19.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
976 kcal 지방: 22.37g | 단백질: 76.12g | 탄수화물: 68.92g.   아침 식사: Weißwein, DM Mivolis Diät Vitalkost, Kaffee, Knorr Gemüsebrühe, Petersilie, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. 점심 식사: Weißwein, Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. 저녁 식사: Gemüsebrühe, Petersilie, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren, DM Mivolis Diät Vitalkost. 간식/기타: Weißwein, Hartgekochtes Ei. 더보기
1514 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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