Euch allen einen schönen Sonntag
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54.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 4일:
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717 kcal
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지방: 30.86g | 단백질: 49.59g | 탄수화물: 55.99g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot, Aldi Roggenkrüstchen, Kaiser's Hähnchenbrustpastete mit Spargel, Weight Watchers Premium Puten Salami, Gutfried Hähnchenbrust "Natur", Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Philadelphia Balance, Milram Butterkäse. 간식/기타: Ja! Sardinen ohne Haut und ohne Gräten, hanuta Milch + Crispies. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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