2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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590 kcal
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지방: 19.67g | 단백질: 23.45g | 탄수화물: 82.80g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Food Lion Fruit & Nut Granola, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 점심 식사: Great Value White Cheddar Cheese Crackers, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Clancy's Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
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안정된 체중
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