2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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947 kcal
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지방: 15.77g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 142.79g.
아침 식사: BeijuBom Tapioca, Ameixas, Ovo de Codorna. 점심 식사: Cenouras Cozidas, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. 저녁 식사: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Fugini Molho de Tomate, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Macarrão Fresco (Cozido). 간식/기타: Bolo de cenoura (Mistura pronta nordeste), Pullman Pão de Forma, Ovo, Atacadao Uva Vermelha sem Semente 🍇 . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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almeidacamilaalmeida7님의 체중기록
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