2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1454 kcal
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지방: 73.43g | 단백질: 86.79g | 탄수화물: 115.85g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Моя Цена Фетта, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. 점심 식사: Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареное Филе Свинины. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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