2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1100 kcal
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지방: 29.08g | 단백질: 95.08g | 탄수화물: 112.50g.
아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso), Le Farine Magiche Farina di Avena, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%. 점심 식사: Mango, Ceci, patate, carote, cipolla, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale. 저녁 식사: Lidl Fettine di Vitello. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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