2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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2306 kcal
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지방: 84.88g | 단백질: 96.11g | 탄수화물: 287.19g.
아침 식사: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Lipton Bitki Çayı, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 점심 식사: Lipton Yeşil Çay Limon, Yoğurt, Etli Mantı, Tavuk Köfte. 저녁 식사: İskender Kebap. 간식/기타: Eti Sos Bom, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Ceviz. 더보기
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