2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
|
586 kcal
|
지방: 23.52g | 단백질: 30.78g | 탄수화물: 61.57g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Café com Açúcar. 점심 식사: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Bolinha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Batata Bolinha, Kibe Cru, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|