Tinabecker72님의 저널, 2023년 02월 23일

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132.4 kg 지금까지 감소한: 15.3 kg.    남은양: 34.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
1603 kcal 지방: 87.96g | 단백질: 80.39g | 탄수화물: 116.19g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. 점심 식사: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Ja! Cevapcici. 저녁 식사: Ja! Cevapcici. 간식/기타: Müller Milchreis Schokolade Zero. 더보기
137 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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