2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1423 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 98.15g | 탄수화물: 130.91g.
아침 식사: Лента Авокадо, Яйцо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Мистраль Пшено Шлифованное. 점심 식사: Индилайт Филе Индейки на Пару, Мистраль Рис Жасмин. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Индейки на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры. 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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