2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
|
1902 kcal
|
지방: 29.32g | 단백질: 122.00g | 탄수화물: 278.48g.
아침 식사: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Astoria Соус Брусничный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бондюэль Зелёный Горошек, Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Вкуснотеево Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Красная Цена Творог 0%. 점심 식사: Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Dr Dias Клетчатка Изящная, Красная Цена Творог 0%, Вкуснотеево Кефир 1%. 저녁 식사: Лента Курага без Косточки, Лента Курага без Косточки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. 간식/기타: Вкуснотеево Кефир 1%, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная, Лента Курага без Косточки, Лента Курага без Косточки, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Ашан Шампиньоны, Бондюэль Зелёный Горошек, Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana), Dr Dias Клетчатка Изящная, Лента Курага без Косточки, Astoria Соус Брусничный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Вкуснотеево Кефир 1%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|