2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
|
1863 kcal
|
지방: 78.18g | 단백질: 50.89g | 탄수화물: 245.08g.
아침 식사: Harry Körner Balance Sandwich, Spiegelei. 점심 식사: K-Bio Buttergemüse, Starfrost Fleischklößchen nach Balkan Art. 저녁 식사: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, K-Classic Kräuterquark mit Sahne, Almette Tomaten-Pesto, Almette Kräuter, K-Bio Maiswaffeln ohne Salz. 간식/기타: Streuselschnecke, Äpfel, Weintrauben, Orangen, Banane. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|