2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
|
2381 kcal
|
지방: 112.30g | 단백질: 119.18g | 탄수화물: 218.31g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной, Pretto Сыр Творожный, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом, ВкусВилл Сулугуни. 점심 식사: Курица (Кожа не Съедена), SPAR Горбуша в Собственном Соку, Томмолоко Сливочное Масло, Картофель Отварной, ВкусВилл Десерт Наполеон, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Самокат Сыр Голландский, Фили-Бейкер Эклер. 저녁 식사: ВкусВилл Эклер Ванильный, Цветная Капуста с Яйцом, Седьмой континент Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Домик в деревне Сметана 20%, Домашние Секреты Вареники с Творогом. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|