fotiniy님의 저널, 2023년 02월 23일

2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.5 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
1515 kcal 지방: 72.08g | 단백질: 72.74g | 탄수화물: 142.24g.   아침 식사: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 점심 식사: Салат фасолевый, Белый Хлеб, Чай, Белый Хлеб, Ozon Борщ с Курицей. 저녁 식사: Белый Хлеб, Салат фасолевый, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Сметана 15%, Сырники без сахара. 간식/기타: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Mirel Торт Шоколадное Небо. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


fotiniy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유