2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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2741 kcal
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지방: 61.36g | 단백질: 183.94g | 탄수화물: 350.96g.
아침 식사: Weider Eaa Zero, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Huevo, Lidl Café Soluble, Hacendado Leche de Almendras Zero, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Elevenfit Mix Egg Chocolat, BIG Only Whey Zero Belgian Chocolate, Manzana, Life Pro Harina de Avena Croissant W, BIG Caseina Lacasitos, Carrefour Copos de Avena, MyProtein Omega 3, Prozis Sirope Chocolate Zero, Canela, Life Pro Cream Protein Choco Monky, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey. 점심 식사: Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Prima Barbacoa Cero, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Chocolate 85%, BIG Caseina Lacasitos, Banana, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Tomates, Champiñones, Crownfield Choco Shells, Condis Iceberg, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Lidl Canónigos. 저녁 식사: Servivita Salsa Cesar, Prima Barbacoa Cero, Life Pro Sauzero BBQ, Tomates Cherry, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Hacendado Salmón Ahumado, Calabacín. 간식/기타: Prozis Rice Porridge Cookie, Hacendado Arándanos Enteros , Carrefour Copos de Avena, Life Pro Harina de Avena Croissant W, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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