2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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863 kcal
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지방: 26.49g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 73.14g.
아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Lievito, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Pedon Farina di Riso, Annoni Farina di Grano Saraceno, Probios Farina di Cocco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Coop Valeriana, Lonza di Maiale (Filetto). 저녁 식사: Pluncake con carote e cocco, Carrefour Zucca a Cubetti. 간식/기타: Conad Mini Cookies senza Glutine, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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