2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1524 kcal
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지방: 79.83g | 단백질: 84.43g | 탄수화물: 108.10g.
아침 식사: Devondale Instant Milk Powder Full Cream, Fat Blaster Weight Loss Shake. 점심 식사: Bengali Coconut Lentil Daal. 저녁 식사: Luv-A-Duck Confit Duck Legs. 간식/기타: Plain Croutons, Chris' Smooth Hommus, Atkins Endulge Caramel Nut Chew. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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