2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1278 kcal
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지방: 85.03g | 단백질: 42.45g | 탄수화물: 91.24g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee (Espresso Brewed) , Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Nature Sweet Cherub Tomatoes. 점심 식사: Trader Joe's Giant Peruvian Inca Corn, Trader Joe's Carne Asada, Trader Joe's Chocolate Croissants. 저녁 식사: Trader Joe's Gruyere Cheese, Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Cherry Tomatoes. 간식/기타: Trader Joe's Cinnamon Coffee Cake . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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