2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1004 kcal
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지방: 49.57g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 98.24g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. 저녁 식사: Makarna, Yayla Yayla Çorbası , Pırasa Yemeği. 간식/기타: Waffle, Portakal. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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