2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1885 kcal
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지방: 72.57g | 단백질: 80.87g | 탄수화물: 236.99g.
아침 식사: Lasfor Almohaditas Rellenas, Riera Tostadas Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo (Entero). 점심 식사: Tarta de Acelga, Pizza de Queso de Masa Delgada, Lechuga de Hoja Verde, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso. 저녁 식사: Walmart Sandwich de Miga J&Q, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso . 간식/기타: Helado. 더보기
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2593 kcal
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운동:
가사 - 3 시간, 테니스 - 2 시간, 휴식 - 6 시간, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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