2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1133 kcal
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지방: 42.49g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 140.82g.
아침 식사: Café, Agua. 점심 식사: Agua, Frizzio Pizza Integral, Huevo Cocido, Ajo Cocido, Tomates, Zanahoria Cocida. 저녁 식사: Frizzio Pizza Integral. 간식/기타: Pastel de Manzana, Canvas Galletitas de Algarroba, Canela, Pasas de Uva y Girasol, Canvas Galletitas de Algarroba, Canela, Pasas de Uva y Girasol. 더보기
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1829 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 3 시간 23 분, 휴식 - 12 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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