2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1752 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 98.24g | 탄수화물: 203.99g.
아침 식사: Marilan Cream Cracker, Queijo Fresco. 점심 식사: Batatas Fritas Caseiras, Quiabo Cozido, Molho de Tomate, Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 저녁 식사: Marilan Bolacha Cream Cracker, Queijo Fresco. 간식/기타: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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