2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1402 kcal
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지방: 46.78g | 단백질: 88.52g | 탄수화물: 157.55g.
아침 식사: Банан, Вафли Творожные, Сметана Домашняя, 3 Желания Сгущенка. 점심 식사: Рис Отварной, Подлива, Говядина Тушеная, Суп из Белых Грибов, Курица Вареная. 저녁 식사: 3 Желания Кукуруза , Гречка Отварная, Конина Вареная. 간식/기타: Natige Кефир 1%, Квашеная Капуста, Яблоко Желтое. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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