2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1259 kcal
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지방: 32.55g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 181.41g.
아침 식사: Cremigal Yogurt Bebible Light, Arcor Mermelada de Durazno, Banano, Finlandia Queso Crema Light, Pan de Salvado. 점심 식사: Milanesa de Pollo al Horno, Pepino (Pelado), Zanahoria Cocida. 저녁 식사: Pizza de Queso de Masa Delgada, Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado). 간식/기타: Misky Turron de Mani, Peras, Exquisita Gelatina Light Cereza. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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