2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.4 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
|
1759 kcal
|
지방: 70.18g | 단백질: 125.49g | 탄수화물: 155.28g.
아침 식사: Махеевъ Джем Персик-Манго, Инди Гуляш из Мяса Индейки, Icim Творожный Сыр, Стары Менск Батон, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Лещ, Щука Жареная. 간식/기타: Махеевъ Джем Клубничный, Великий Устюг Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|