2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
|
1358 kcal
|
지방: 44.39g | 단백질: 125.71g | 탄수화물: 106.19g.
아침 식사: Ikan Patin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Bumbu Kacang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Padimas Roti Panggang Mix Fruit. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|