2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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931 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 43.10g | 탄수화물: 112.03g.
아침 식사: Früchtetee, Gurke (mit Schale), Aldi Kaisergemüse, Popp Paprikacreme, Gekochtes Ei, Aldi Walnussbrötchen. 점심 식사: Westcliff Kamillentee, Möhren, Banane, Nutella Nutella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. 저녁 식사: Dulano Delikatess Mini Salami-Snack Classic, Herta Genuss Momente Grillschinken, Borschtsch. 간식/기타: Aldi Nuss-Mix . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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