2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1503 kcal
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지방: 47.61g | 단백질: 157.22g | 탄수화물: 102.21g.
아침 식사: Despar Freefrom Latte Delattosato Parzialmente Scremato UHT, Kiwi, Tsunami Nutrition Peanut Butter Choco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oats Instant Apple & Cinnamon Flavour. 점심 식사: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Tsunami Nutrition Pastazero. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Conad Gallette di Mais Biologiche, Melanzana, Esselunga Uova. 간식/기타: Lidl Noci, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Arancia 100%, Alesto Mandorle. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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