2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
|
1645 kcal
|
지방: 74.95g | 단백질: 72.06g | 탄수화물: 162.06g.
아침 식사: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Arla Lättmjölk, Färsk Pasta (Kokt), Köttfärssås på Nötfärs. 간식/기타: Arla Hushållsost 17%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, Pågen Bondlimpa, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Maxi Semla. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|