가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Matte J
저널
2023년 02월 22일
Matte J님의 저널, 2023년 02월 22일
Matte J 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Några hekto upp, så det kan gå när magen inte vill göra ifrån sig 😂 Bara fortsätta med mina 1500kcal/dag så ska vi nog snart se vågen gå åt rätt håll igen 👍
98.1 kg
지금까지 감소한:
43.1 kg
.
남은양:
16.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 02월 22일:
3335 kcal
지방: 154.52g | 단백질: 108.34g | 탄수화물: 366.27g.
아침 식사:
Wasa Husman, ICA Mildrökt Kaviar, Kokt Ägg.
점심 식사:
Pizzabröd, Kebabsallad.
간식/기타:
Estrella Chips, Malaco Gott och Blandat Salt.
더보기
2374 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 분, 숙면 - 10 시간, 휴식 - 13 시간 59 분.
더보기
주 0.2 kg 증가하기
7명이 응원합니다
응원하기
댓글
Ja det var inte mycket ändå som tur är 😅
2023년 02월 22일 작성이:
raschkatten
Haha, nej det är sant. Känns lite sådär när man legat på sina 1500kcal /dag men ändå går det uppåt. Men varit oerhört inaktiv så får skylla på det. Men idag blir det en ”syndar” dag så får man se vad som händer då 😂
2023년 02월 22일 작성이:
Matte J
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Matte J님의 체중기록
전체 내역보기