2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
|
1292 kcal
|
지방: 83.24g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 60.74g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Магнит Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: из Вологды Сметана 25%, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Жареная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная с Грибами. 간식/기타: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Вайнкезе» в Красном Вине, Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|