2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1520 kcal
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지방: 74.55g | 단백질: 86.98g | 탄수화물: 133.40g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Мёд, Авокадо, Родина Молоко 3,2%, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Natige Сыр Диетический 20%, Burgger Хлебцы, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva. 점심 식사: Груши, Родина Молоко 3,2%, Имбирное Печенье, Говяжий Бульон, Брокколи, Конина Вареная. 저녁 식사: Аксай Нан Пряники Северные, Натиже Греческий Йогурт, Яблоко, Родина Молоко 3,2%, Моя Ферма Творог. 더보기
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안정된 체중
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