2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1343 kcal
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지방: 74.62g | 단백질: 72.50g | 탄수화물: 95.64g.
아침 식사: Горох и Морковь (Замороженные), Американо, Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой. 점심 식사: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Лидкон Суп-Пюре Грибной с Гренками. 간식/기타: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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