2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 56 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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2997 kcal
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지방: 122.47g | 단백질: 132.00g | 탄수화물: 336.00g.
아침 식사: Yoki Pipoca Natural com Sal. 점심 식사: Milka Alpine Milk, Heinz Ketchup, Vidativa Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Visconti Pão Integral, Carrefour Sonho Doce de Leite, Pizza de Frango com Catupiry, Tomates, Heinz Ketchup, Pif Paf Presunto, Ovo, Visconti Pão Integral. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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