2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1019 kcal
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지방: 57.19g | 단백질: 106.72g | 탄수화물: 20.47g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Tabasco Hot Sauce, Fried Egg. 저녁 식사: Sour Cream, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) . 간식/기타: Galbani String Cheese. 더보기
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안정된 체중
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