2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1546 kcal
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지방: 63.14g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 193.97g.
아침 식사: Pomegranate Juice, No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, T&T Sushi Nori, Cinnamon, Quaker Large Flake Oats. 저녁 식사: Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Air Popped Popcorn, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Egg. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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