2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1592 kcal
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지방: 76.60g | 단백질: 60.40g | 탄수화물: 166.34g.
아침 식사: Great Value Half & Half, Butter , Kiwi Fruit, Jordan's Skinny Syrups, Great Value Blueberries & Cream Instant Oatmeal, Coffee. 점심 식사: Sonic Jr. Cheeseburger, Sonic Tater Tots (Medium). 저녁 식사: Cashew Chicken, White Rice. 간식/기타: Gatorade Zero Fruit Punch, Park Street Deli Protein Snack Selects. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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