2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1152 kcal
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지방: 47.86g | 단백질: 62.93g | 탄수화물: 124.32g.
아침 식사: Papaya, Café, Santa Clara Leche Entera, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papaya, Fresas, Lyncott Queso Cottage 4%. 점심 식사: Campo Menonita Queso Chihuahua, Tortillas de Maíz, Nuggets de Pollo, Pepino (Pelado), Aguacate, Knorr Sopa de Fideos. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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