2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1627 kcal
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지방: 67.00g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 191.56g.
아침 식사: Muesli (Fruits Secs et Noix), Pomme, Milsani Yoghurt op Griekse Wijze . 저녁 식사: Huile d'Olive, Boni Mélange de Légumes Grillés , Boni Cheddar, Kefta, Carrefour Sauce Barbecue, Carrefour Pain Burger. 간식/기타: Lidl Pain Blanc Carré, Milbona Cottage Cheese, Materne Confiture de Fraises , Millville Biscuit Moelleux aux Céréales Chocolat , Miel, Aldi Lait Demi Écrémé . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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