2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1744 kcal
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지방: 76.07g | 단백질: 81.55g | 탄수화물: 184.55g.
아침 식사: Своя Линия Мёд Разнотравье, Сметана 15%, Галя Балувана Блины с Творогом, Арахисовая Паста, Блины с Капустой, Тунец. 점심 식사: Сушеное Манго, Оливковое Масло, Лук, Опята, Верес Зелёный Горошек, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Домашняя. 저녁 식사: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Арахисовая Паста, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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