2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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815 kcal
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지방: 17.83g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 129.60g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Marmellata di Arance, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Caffè Decaffeinato. 점심 식사: Caffè Decaffeinato, J. D. Gross Cioccolato Fondente 56% Mandorle-Arancia, Arista di Maiale, Pasta e Fagioli. 간식/기타: Chiquita Banana, Sunsweet Prugne Secche, Activia Yogurt Prugna. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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