anamarquesss님의 저널, 2023년 02월 21일

continua caindo... 🥳😝
58.3 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
848 kcal 지방: 26.41g | 단백질: 39.86g | 탄수화물: 111.16g.   아침 식사: Café (Infusão), Vigor Requeijão Cremoso Light, President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. 점심 식사: Burger King Batata Frita (Pequena), Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 더보기
1509 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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