2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1034 kcal
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지방: 49.42g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 101.07g.
아침 식사: Woolworths Hass Avocado, Spray and Cook Olive Oil, Egg, Wellington's Sweet & Sour Sauce, Albany Garlic and Herb Wraps. 점심 식사: Nestle Kit Kat (21g). 저녁 식사: Chicken Breast, Olive Oil , Spaghetti. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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