2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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741 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 29.10g | 탄수화물: 108.24g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Funghi Champignon, Verza, Pane Multicereali. 간식/기타: Melinda Mela. 더보기
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952 kcal
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운동:
이소라 - 30 분, 책상 업무 - 6 시간, Google Fit - 17 시간 30 분. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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