2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
|
1909 kcal
|
지방: 71.78g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 183.80g.
아침 식사: RED Шоколад Молочный, Табрис Печенье Бискотти с Мармеладом, Молоково Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри, Волжаночка Яйцо, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Бородинский, Пятерочка Багет Традиционный. 점심 식사: Табрис Печенье Бискотти с Мармеладом, Globus Томаты Черри, Пятерочка Багет Традиционный, Самокат Сыр Российский Традиционный, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 간식/기타: Пятерочка Апельсин. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|