2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
|
2271 kcal
|
지방: 100.84g | 단백질: 106.21g | 탄수화물: 227.92g.
아침 식사: Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Lucky Days Печенье Затяжное Мария, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. 점심 식사: Ашан Слойка с Творогом, Реми Салат Свекла с Черносливом и Грецким Орехом , Куриные котлеты обычные, Рис Отварной. 저녁 식사: Grow Food Шоколадное Печенье, Волжаночка Ряженка 2,5%, Хлеб Черный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Евразия Борщ с Говядиной. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|